篮球规则012（篮球规则012脚步）

三步篮球规则是几步?

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。三步是指上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。

走两步，最后一步起跳。所谓三步，就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮，这就是所谓的标准的三步上篮。

站在离篮框约4米的前方稍偏右处开始练习，用右手单手朝篮框方向运球向前。最后一步用左脚踏出（并准备起跳）。跨最后一步时，用双手抱球（左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部）。左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。

012后撤步合球第0步可以假动作投篮吗

1、在执行012后撤步合球的第0步时，球员可以选择进行假动作投篮。根据篮球规则，当球员持球行进时，如果选择进行三步上篮，应当首先用右脚迈出第一步，随后左脚迈出第二步，在第三步开始起跳的同时，将球举起并尝试上篮或投篮。在训练中，球员应当先空手练习步伐，熟练后持球练习。

2、可以。012之后可以停步、传球或投篮，但不能接着运球，所以012后撤步合球第0步可以假动作投篮。012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回2步，在第3步起跳的同时，出手上篮或者投篮。

3、球在右手 左脚后撤，球从左边跨下运到右边 然后右脚移到左脚旁边，双手持球，准备投篮 2变向 弯腰练习左右手运球，手臂伸直，用大臂摆动.这个练熟才可以 1。假动作过人法（一步过人法）拍球时，球运到右手。2脚和肩膀同宽。把左右手臂拉起来和肩膀成一条直线。然后右脚踏出一小步（20-30cm）。

4、假动作投篮：按住靠打键同时轻点投篮键或特殊投篮键做出假动作投篮，在这个假动作投篮做出后还未完成之前点投篮键或特殊投篮键，可假动作投篮后投篮。

5、都是两步，第三步时就必须投篮。移动中（行进间）的队员接住球或结束运球的时候如果恰好有一只脚正接触地面（可理解为第0步），那么他下一次触及地面的那只脚或双脚被确立为第一步并成为中枢脚。

6、篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步，在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了。

篮球接球012后再运球犯规吗?

1、接球后012再运球算走步违例，一般来说接球后有两种选择，一是接球两步直接上篮，接球01没有2在运球都是违例。第二种就是接球后先下球在起步。

2、不违例（记着“犯规”和“违例”是两码事），但注意不要走步。你把球在手中来回抛接也不违例，但球在空中时同球在手中时一样不能走步。

3、这种情况不算犯规，只要你双脚没动。如果动了双脚，接住球，然后再次运球，就算两次，违例咯。

The End